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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2019/01/16(Wed)
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2017/09/22(Fri)
2017年9月22日 今日のemoji
あるバラエティ番組(録画)を見て爆笑した。すごく久しぶりに「腹を抱えて笑う」「声を出して大笑いする」という状態になった。いつからになるんだったか、だいぶ笑わなくなっちゃってたからなぁ……(汗)。面白いものを見て大笑いするのって、こんなにすっきりするんだったっけ。ときどきでもいいだろうけど、こういうの大事だなと思った。



音読⇒3分 (江坂 遊 「人魚時計」, 解説 『無用の店』) 他


ジャンベの練習


ピアノ


筋トレ, ストレッチ


大学の勉強
▽「精神分析とユング心理学」
第1章
  • 放送授業視聴
▽「社会心理学」
第2章
  • 印刷教材を読む


キャロル・ライトバーガー『感情地図 ―心と身体を元気にする最高の方法』 131~140ページ


久保隆司『ソマティック心理学』 46~54ページ
2017/09/21(Thu)
外出
2017/09/20(Wed)
音読⇒3分 (江坂 遊 「人魚時計」『無用の店』) 他


ストレッチ


大学の勉強
▽「精神分析とユング心理学」
第1章
  • 印刷教材を読む
2017/09/19(Tue)
音読⇒3分 (江坂 遊 「人魚時計」『無用の店』) 他


ピアノ, 歌


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ


大学の勉強
▽「社会心理学」
第1章
  • 印刷教材を読む
  • 通信指導問題(提出型)問1に取り組む
  • 放送授業視聴


キャロル・ライトバーガー『感情地図 ―心と身体を元気にする最高の方法』 112~130ページ


久保隆司『ソマティック心理学』 35~45ページ
2017/09/18(Mon)
モーニングページ


音読⇒3分 (江坂 遊 「モコと僕との曖昧な関係」『無用の店』) 他


ピアノ


筋トレ, ストレッチ
2017/09/17(Sun)
モーニングページ


音読⇒3分 (江坂 遊 「モコと僕との曖昧な関係」『無用の店』) 他


筋トレ, ストレッチ


その他
  • 掃除
2017/09/16(Sat)
2017年9月16日 今日のemoji
ヒプノセラピーの講座のノート整理が終わった。シャーペンからペンに替えたことで、本当に作業のスピードが上がった。ヒプノのノート整理はもっと大変かと思っていたんだけど、あっという間に終わって本当に嬉しい。
ペンと言えば、1000円万年筆が気になっている。最近ちょっと流行ってもいるみたい。わたしも1本買ってみようかなぁ。



モーニングページ


音読⇒3分 (江坂 遊 「若返り坂」「モコと僕との曖昧な関係」『無用の店』) 他


発声練習⇒25分


筋トレ, ストレッチ


休息


2/16~2/17(2016年) [ヒプノセラピー]講座の復習(ノート整理-続き)


モーシェ・フェルテンクライス『脳の迷路の冒険 フェルデンクライスの治療の実際』 56~75ページ


勉強用メモ)
Where were we?
何の話をしてたっけ?

I'll do it first thing in the morning.
朝一でやります。
  • first thing in the morning:朝一番
He does everything by the book.
彼はマニュアル人間なんです。

I had a hard time (finding a job).
◯◯するのに苦労した。

I really want to...
◯◯したくてしょうがない。

***
manage:Aを成し遂げる
legitimate:合法的な
strain:Aに負担をかける
spouse:配偶者
publisher:出版社
delight:Aを喜ばせる
spread:Aを広める
confront:Aに立ち向かう
recommend:Aを勧める
usage:語法
display:表れ
dip:Aを浸す
aristocracy:貴族
resist:Aに抵抗する
despise:Aを軽蔑する
competitive:競争の
glitter:光る
ecology:生態学
infer:Aを推論する
approach:Aに近づく
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