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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

 ブログ(本館?)はこちら
 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/12/10(Sun)
ストレッチ


外出([ゲシュタルト]ワークショップ)
2017/12/09(Sat)
ストレッチ


外出([ゲシュタルト]ワークショップ)
2017/12/08(Fri)
音読⇒3分 (田丸 雅智 「二枚目の」『ショートショート・マルシェ』)


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


大学の勉強
▽『精神分析とユング心理学』
第3章
  • 印刷教材を読む(2回目)
  • ノートを読む

▽『社会心理学』

第3章
  • 印刷教材を読む(2回目)
  • 補足メモを読む
  • 放送授業視聴(2回目)
  • 補足メモ追加


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「原理・研究法・歴史」 26~27ページ
  • 「犯罪・非行」 344~345ページ


ATM(『Dr.クロワッサン 脳を刺激して心と体をラクにするエクササイズ (マガジンハウスムック)』収録 「骨盤をなめらかに」)


エリオット・アロンソン, キャロル・タヴリス『なぜあの人はあやまちを認めないのか』 287~296ページ


その他
  • 週末のワークショップの準備


勉強用メモ)
I have to go home early tonight.
今夜は早く帰らなきゃいけない。

I'm turning 30 this year.
今年で30歳になります。
  • 英語では、絶対に決まっていること、客観的に決まっていることなどを進行形で言うことが多い
  • turn:〈ある年齢・時・額を〉超す
I moved into a new place. / I moved to a new place.
新しいところに引っ越しました。

Can (Could) you tell me more about ◯◯?
◯◯についてもっと詳しく教えてください。

Do you have any plans for GW?
GWは予定ある?
2017/12/07(Thu)
2017年12月7日 今日の3つの良かったことemoji
  • 掃除をした。スムーズにやれた。
  • 『精神分析とユング心理学』第2章のノート(放送授業を書き起こしたもの)を読んでいて、はっとする部分があった。1度目に放送授業を聞き、内容を書き起こしているときは、書き起こすのに一生懸命で中身の理解は十分でないこともある。今日はっとしたのは、まさにそういう箇所だった。はっとしたり、何かに気づいたり、こういうのがあるから勉強は面白い。
  • 今日は穏やかさだけでなく元気すぎない元気さも伴って1日を過ごせた。



音読⇒3分 (田丸 雅智 「ケイ紀」「二枚目の」『ショートショート・マルシェ』)


筋トレ, ストレッチ


大学の勉強
▽『精神分析とユング心理学』
第2章
  • 印刷教材を読む(2回目-続き)
  • ノートを読む
  • 放送授業視聴(2回目)
  • ノート作成(続き)


その他
  • 携帯, パソコン, 外付けHDのスキャン, バックアップ
  • 掃除
  • blog関連作業
2017/12/06(Wed)
2017年12月6日 今日の3つの良かったことemoji
  • 昨日、今の自分のつらい気持ちを聞いてもらい、今日は穏やかに1日を過ごすことができた。今さらながら、一人で抱えて一人で疲れてしまうのではなく、人に話す、聞いてもらう、受容や共感をしてもらうって本当に大事なことだなと思った。
  • 元気出す意味でも、前々から気になっていたコートを買っちゃった。コートといってもそんなに本格的な「コート!」(?)という感じのものではなく、良い物だけどもうちょっと気軽に、気楽に着られる感じのもの。届くのが楽しみだ。
  • 運動や勉強を再開した。


音読⇒3分 (田丸 雅智 「ケイ紀」『ショートショート・マルシェ』)


ピアノの練習⇒20分


ジャンベの練習


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


大学の勉強
▽『精神分析とユング心理学』
第2章
  • 印刷教材を読む(2回目-途中まで)
▽『社会心理学』
第2章
  • 印刷教材を読む(2回目)
  • 補足メモを読む
  • 放送授業視聴(2回目)
  • 補足メモ追加

その他
  • blog関連作業
  • 掃除
2017/12/05(Tue)
ストレッチ


休息


その他
  • 整理
  • blog関連作業
2017/12/04(Mon)
休息
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