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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/02/08(Thu)
2018年2月8日 今日の良かったことemoji
近所の100円ショップでA4クラフト紙を買うために少し外に出た。寒かったけれど、冬の寒さはそれほど嫌いではない。今日は晴れていて、歩いていて気持ち良かった。歩くとき、足の裏と地面の接触や体重の移動を感じながらゆっくりめに歩いた。こういうことって気持ちにゆとりを持てば、いつでもどこでもできるなぁと思う。



音読⇒約3分 (森 絵都 「ファンタジア」『ショート・トリップ 』)


ピアノ
  • 練習⇒15分
  • その他


ジャンベの練習


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


外出


大学の勉強
▽『家族心理学』(10/28~10/29 面接授業)
  • ノート整理及び資料確認(途中まで)


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「原理・研究法・歴史」 2~3ページ

▽『心理学検定 一問一答問題集(A領域編)』
  • 「社会・感情・性格」 188~191ページ


アレクサンダー・ローエン『からだのスピリチュアリティ』 169~182ページ


その他
  • blog関連作業
  • ブックカバー作成


勉強用メモ)
upland:高地
ancestral:先祖伝来の
strategic:戦略の
zoom:映像を拡大する
childless:子供のない
bellboy:ベルボーイ
prologue:プロローグ
lodger:下宿人
superstitious:迷信深い
narrator:語り手
realism:現実主義
permanence:永久不変
intolerant:耐えられない
conceivable:想像しうる
reconsider:再検討する
deathbed:臨終
licensed:認可された
admittance:入場許可
penguin:ペンギン
crack:割れ目
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