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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/11/27(Mon)
2017年11月27日 今日の3つの良かったことemoji
  • ATMで「背中と腰をほどく」というのをやった。終わったとき、特に背中が楽に自由に動くようになったと感じた。嬉しかった。
  • ATMのとき、また泣けてきた。自分のからだを自分のからだとして感じているとき、わたしは嬉しいと感じるし、なんか生きてる感じがする。
  • 今日もblog記事の下書きの続きをした。頑張っている。少しずつだけど進んでいる。



音読⇒3分 (田丸 雅智 「お腹のビール」『ショートショート・マルシェ』)


ピアノの練習⇒35分


ストレッチ, グラウンディング


大学の勉強
▽「精神分析とユング心理学」
第15章
  • 放送授業視聴(途中まで)
  • ノート作成(途中まで)

▽「社会心理学」
第15章
  • 放送授業視聴
  • 補足メモ作成


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「社会・感情・性格」 140~141ページ
  • 「産業・組織」 283~284ページ


ATM(『Dr.クロワッサン 脳を刺激して心と体をラクにするエクササイズ (マガジンハウスムック)』収録 「背中と腰をほどく」)


エリオット・アロンソン, キャロル・タヴリス『なぜあの人はあやまちを認めないのか』 235~246ページ


その他
  • blog記事下書き


勉強用メモ)
glory:栄光
immigration:移住
tyranny:暴政
forecast:Aを予想する
fingerprint:指紋
prescribe:Aを処方する
assess:Aを評価する
accumulate:Aを蓄積する
drought:干ばつ
cowardice:臆病
prevention:防止
warm:Aに警告する
overcome:Aを克服する
bear:Aに耐える
soak:Aを浸す
deserve:Aに値する
fatigue:疲労
heroism:英雄的精神
annoyed:悩んで
spontaneity:自発性
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