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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/11/20(Mon)
2017年11月20日 今日の3つの良かったことemoji
  • 出かけるとき、玄関を出て鍵をかけたところで、電車のICカードを忘れていることに気づいた。駅まで行ってからとかじゃなく、その時点で気づけて良かった。おかげで、電車に乗り遅れることもなかった。
  • まだ咳がけっこう出るのだけど、Fiのレッスン中はほとんど出なかった。
  • 今日のFIレッスンでは背骨のことをやってもらった。特に、普段はなかなか胸椎の感覚が感じられないけれど、今日のレッスンでは「ちゃんとある!」という感じが得られた。そして、それがなぜだかとても嬉しかった。



ストレッチ


外出([フェルデンクライス]FIレッスン)


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「産業・組織」 280~282ページ
  • 「健康・福祉」 310~311ページ


エリオット・アロンソン, キャロル・タヴリス『なぜあの人はあやまちを認めないのか』 191~199ページ
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