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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/04/04(Wed)
2018年4月4日 今日の良かったことemoji
今日を含めて3回歯医者さんへ行き、歯石除去が完了した。矯正に間に合うようにやってもらえて良かった。その歯医者さんは歩いて20~30分のところにあるので、通っている間は久しぶりに散歩をしているようでもあり、気温だとか桜やいろんな花が咲いていたりだとかで春を楽しむこともできた。
久しぶりにジャンベを叩きたくなって、少し叩いた。またときどきやっていきたいな。



音読⇒3分 (星 新一 「きまぐれな星」『宇宙のあいさつ』)


ジャンベの練習


ストレッチ, ホネナビ体操, グラウンディング


外出


休息


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第2章
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第3章
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