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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/03/30(Fri)
2018年3月30日 今日の良かったことemoji
昨日今日と友だちからLINEが来て、少しやりとりをしている。その友だちは3~4年前くらいからうつで通院・服薬をしている。ちなみに、15年くらい前は今とは逆で、わたしのほうがうつで通院・服薬をしていた。その友だちのLINEの言葉やそこから想像される様子に、この1年くらい、いろいろと考えさせられている。わたしにとっては本当にどれもこれも勉強だなぁと改めて思った。



音読⇒3分 (星 新一 「ジャックと豆の木」『宇宙のあいさつ』)


筋トレ, ストレッチ, ホネナビ体操


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大学の勉強
▽『英語事始め』
Session 2
  • 放送授業視聴
  • ノート作成


浅井 咲子『「今ここ」神経系エクササイズ』 66~84ページ
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