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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/03/29(Thu)
2018年3月29日 今日の良かったことemoji
今日はしばらくやれていなかったグラウンディングのエクササイズをすることができた。何がというのは説明できないけれど、なんかいいんだよね、これ。また、最近はホネナビ体操を試している。こころとからだのことは日々実験、実践の積み重ねのように思う。



音読⇒3分 (星 新一 「危機」「ジャックと豆の木」『宇宙のあいさつ』)


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング, ホネナビ体操


大学の勉強
▽『英語事始め』
Session 2
  • 印刷教材を読む

▽『乳幼児・児童の心理臨床』
第1章
  • 印刷教材を読む
  • 通信指導問題(提出型)問1に取り組む
  • 放送授業視聴


浅井 咲子『「今ここ」神経系エクササイズ』 43~65ページ


3/24~3/25 ワークショップ(ゲシュタルトセラピー) 及び 全6回の振り返り


その他
  • blog関連作業
  • 掃除


勉強用メモ)
elaborate:入念な
triumphant:勝ち誇った
fading:徐々に色あせる
pollute:汚染する
predictable:予想どおりの
cocaine:コカイン
nationwide:全国的な
calling:強い衝動
nutrient:栄養素
conscientious:良心的な
conceivable:想像しうる
waistcoat:チョッキ
countenance:表情
motto:金言
disarm:武装解除をする
windmill:風車
festivity:祭りの行事
flock:群れ
loyalist:忠臣
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