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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/03/20(Tue)
2018年3月20日 今日の良かったことemoji
矯正歯科へ行ってきた。3週間前に行った精密検査の結果を聞いたり、矯正についての具体的な説明を聞いてきた。次回からいよいよ治療が始まる。今の時点では「不安」はほとんどなくて、けっこう「楽しみ」に思う。「頑張ってください」と言われるたびに違和感を覚えるのだけれど、それはまだ今は矯正の大変さを知らないからかなぁ。痛みが出ることもあるかもしれないし、面倒なこともあるだろうけれど、自分の心身とよく協力をしてやっていきたい。そして、協力してくれる旦那さんには感謝。
近々塩浴を試そうと思うので、帰りに塩を買ってきた。来週からやれるといいけど、どうかな……スケジュールを見直してみよう。



音読⇒3分 (星 新一 「願望」「貴重な研究」『宇宙のあいさつ』)


ストレッチ


外出


鈴木 直人『読んで分かる! 感じて納得! 【うつは体から治せる! 】』 217~229ページ(本文), 230~232ページ(おわりに)



松本 和子『塩だけで髪もからだも洗ってしまう新習慣 塩浴生活をはじめよう!』 46~153ページ(本文), 154~157ページ(おわりに)

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