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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/03/18(Sun)
2018年3月18日 今日の良かったことemoji
一通り掃除をして、余力があったので雑巾がけもした。「雑巾がけもやれた」という達成感みたいなものと、花粉の季節であることもあって、いつも以上に気分がすっきりした。決して掃除が好きとか得意というわけではないけれど、部屋をきれいにするとやっぱり気持ちがいい。



音読⇒3分 (星 新一 「願望」『宇宙のあいさつ』)


筋トレ, ストレッチ


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 一問一答問題集(B領域編)』
  • 「健康・福祉」 178~187ページ
  • 「犯罪・非行」 224~233ページ


オンライン講座 動画視聴
  • 「パーツ心理学」特典動画3
  • 「トラウマ症状を減らす講座」第1回3


鈴木 直人『読んで分かる! 感じて納得! 【うつは体から治せる! 】』 159~181ページ


その他
  • blog関連作業
  • 掃除
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