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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/03/16(Fri)
2018年3月16日 今日の良かったことemoji
今日はくしゃみ・鼻水(花粉症)がひどくて、けっこう大変だった。そんな今日は本を読んでのんびり過ごすことにした。先日ワークショップの仲間2人から「塩でからだを洗っている」という話を聞き、びっくりはしたけれどすごく興味がわいて、「塩浴」について知ろうと『塩浴生活をはじめよう!』という本を購入、それが今日届いた。ネットでも調べられるけれど、紙の本でじっくり見たかったし、ネットで紹介されている塩浴の方法は少しずつ違っていたりもして判断に迷ったので、まずは“この本”(のやり方で)と決めて、やれそうかどうかとか、やってみたいかどうかとかを考えてみようと思って。まだ途中までしか読んでいないけれど、ますます興味がわいてきている。最初の何日かはちょっと臭ったりすることもあるようなので、始めるタイミングはよく考えようと思うけれど、計画を立てて挑戦してみようと思う。まずはからだだけかな。やっても顔まで。髪はもうちょっと考えよう。



音読⇒3分 (星 新一 「宇宙のあいさつ」『宇宙のあいさつ』)


ストレッチ


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 一問一答問題集(B領域編)』
  • 「産業・組織」 132~141ページ
  • 「犯罪・非行」 214~223ページ


鈴木 直人『読んで分かる! 感じて納得! 【うつは体から治せる! 】』 51~112ページ


松本 和子『塩だけで髪もからだも洗ってしまう新習慣 塩浴生活をはじめよう!』 3~17ページ(はじめに 他), 27~45ページ(本文)



ATM(『はじめてのフェルデンクライス』収録 「胸」)



その他
  • blog関連作業


勉強用メモ)
prologue:プロローグ
superstitious:迷信深い
permanence:永久不変
conceivable:想像しうる
licensed:許可された
crack:割れ目
assassin:暗殺者
carp:鯉
unsuspecting:疑わない
eloquence:雄弁
upland:高地
ancestral:先祖伝来の
narrator:語り手
reconsider:再検討する
swap:交換する
cockpit:操縦室
unidentified:身元不明の
decorative:装飾の
tattoo:入れ墨
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