忍者ブログ
 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

 ブログ(本館?)はこちら
 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/03/14(Wed)
2018年3月14日 今日の良かったことemoji
昨日に引き続き、先月のボディマインド・センタリングWSの振り返りやメーリングリストに投稿するための下書きをした。WS翌日のインプロも添えた。昼間、何度も下書きを読み返し、何度も音源を聴き返し、散々迷って、夜にやっと「よし」と思って投稿できた。音源をWSメンバーとシェアするのは初めて。ちょっとした新しい挑戦。その「ちょっとした新しい挑戦」をしてみたかった今のわたし。できること、やっていいこと、楽しめることを、こんな風に少しずつ広げて増やしていけたらなぁと思う。



音読⇒3分 (星 新一 「宇宙のあいさつ」『宇宙のあいさつ』)


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 一問一答問題集(B領域編)』
  • 「産業・組織」 122~131ページ
  • 「健康・福祉」 168~177ページ


オンライン講座 動画視聴 「パーツ心理学」第12回2(続き)


1/6~1/7 [フォーカシング&ゲシュタルト]ワークショップの復習(ノート整理-続き)


久保 隆司『ソマティック心理学』 347~356ページ(本文), 357ページ(おわりに)


2/25~2/26 ワークショップ(ボディマインド・センタリング)の振り返り, メーリングリスト投稿
ARCHIVE


PR
ADMIN WRITE
Powered by [PR]
 Design by Sky Hine PR:忍者ブログ