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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/02/09(Fri)
2018年2月9日 今日の良かったことemoji
週末に備えて、休息を取った。1時間半ほど昼寝をしたのだけど、1時間半とは思えないくらいしっかり休めた。起きてからフェルデンクライスを行ったり、グラウンディングのエクササイズをした。からだと対話し、心身が緩んだ。いくつか気づきもあった。



音読⇒約3分 (森 絵都 「ライラおばさんの宿」『ショート・トリップ 』)


ピアノの練習⇒15分


ジャンベの練習


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


休息


大学の勉強
『家族心理学』(10/28~10/29 面接授業)
  • ノート整理及び資料確認(途中まで)


ATM(『はじめてのフェルデンクライス』収録 「背骨」「肩(ミニ・エクササイズ)」)


その他
  • blog関連作業
  • 週末のワークショップの準備


勉強用メモ)
I've been busy with work.
最近仕事で忙しいんです。

I'd been sick.
体調が悪かったんです。

I might've lost weight.
痩せたかもしれない。
  • I might've:◯◯だったかもしれない, ◯◯したかもしれない
How’s your new job?
新しい仕事はどう?

I had a hard time (finding a job).
◯◯するのに苦労した。

***
  • kind of:なんか, なんとなく, ちょっと
  • usually:大体, 大抵, 普段は
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