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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/01/31(Wed)
2018年1月31日 今日の良かったことemoji
今日は勉強に楽器の練習、運動など、一通り取り組んだ。まだもう少しのんびり過ごしたい気もするけれど、とりあえず今日は動こうかなと思った。
試験が終わったのに、なんだかこころにゆとりのない状態が続いている。あれこれとたくさん考えてしまっているかも。「考える」より「今ここ」で「感じる」ことを大切にしつつ、調整していこう。



音読⇒約3分 (森 絵都 「おのおのの苦情」『ショート・トリップ 』)


ピアノ
  • 練習⇒20分
  • その他


ジャンベの練習


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


大学の勉強
『家族心理学』(10/28~10/29 面接授業)
  • ノート整理及び資料確認(途中まで)


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「産業・組織」 275~277ページ

▽『心理学検定 一問一答問題集(A領域編)』
  • 「社会・感情・性格」 158~167ページ


アレクサンダー・ローエン『からだのスピリチュアリティ』 97~110ページ


その他
  • blog関連作業
  • 掃除


勉強用メモ)
I don't like ◯◯ so much. / I don't like ◯◯ that much.
  • 私は◯◯がそんなに好きじゃない。
I wonder if he's coming.
来るのかな~。
  • I wonder:◯◯かな~, ◯◯なのかな~
I just felt like it.
なんとなく。

It was (already) over by the time I got there.
着いた頃には既に終わっていました。
  • by the time:する時までには、時までに;頃に
I take English lessons once a week.
週に一度英語を習っています。

***
  • be going to:つもり、する予定だ
  • get up: 起床する、起きる、(病後に)床を離れる、床上げする、(地面から)起き上がる、立ち上がる、(…に)上る、登る、乗る、起こる
  • get along with:仲が良い, 気が合う, 馬が合う, うまくやる
  • sleep in:遅くまで寝る
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