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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2018/01/04(Thu)
ストレッチ


休息


オンライン講座(パーツ心理学) 動画視聴 第3回1~2


ATM(『Dr.クロワッサン 脳を刺激して心と体をラクにするエクササイズ (マガジンハウスムック)』収録 「目を休める」「顔をやさしく」「シーソーの呼吸」 他エクササイズ)



モーシェ・フェルデンクライス『心をひらく体のレッスン新版 フェルデンクライスの自己開発法』 7~14ページ(序 他)


その他
  • パソコン, 外付けHDのファイル整理



「最近、人間関係がつまらくなってきた」と思ったら、それは人生の転機だ | 人間関係とコミュニケーションの教科書 https://murasakai.com/2017/02/17/saikin-tsumaranai/


話が合わないのは人間関係が成長している証拠 | 人間関係とコミュニケーションの教科書 https://murasakai.com/2016/02/20/lvlv-conversation/
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