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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/12/27(Wed)
2017年12月27日 今日の3つの良かったことemoji
  • 今月上旬に参加したワークショップでの自分のワークを思い出し、また来月上旬のワークショップに向けて自分のことを考えていて、今日は自分の深いところを少し覗いたような、そんな感じがした。たくさん涙が出た。最近、本当に自分の大事なところを扱っているなぁと思う。行き詰まり、停滞していた間は苦しかった。こうしてまた少しずつ進んでいると感じられることがとても嬉しい。
  • 昨日の帰りに、名古屋市美術館で開催されているシャガール展の広告を電車内で見かけて、それが気になっていたことを今日思い出した。美術館には少なくとも大人になってからは行ったことがないし、自分から行ったこともない。でも、大学の勉強の中でときどき絵画や他の芸術作品に触れることがあって、そうしているうちになんとなく美術館がちょっと気になるように。シャガール展に実際に行くかどうかは分からないけれど、とりあえず忘れないようにメモしておいた。
  • 今日は休息を取ってから、ピアノの練習、運動、大学の勉強などやろうと思っていたことの大体に手をつけることができた。



音読⇒3分 (田丸 雅智 「日の出」, 解説『ショートショート・マルシェ』)


ピアノの練習⇒30分


ジャンベの練習


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


休息


大学の勉強
▽『社会心理学』
第9章
  • 印刷教材を読む(2回目-続き)
  • 補足メモを読む(続き)
  • 放送授業視聴(2回目)


フレデリック・S. パールズ『ゲシュタルト療法 その理論と実際』 108~114ページ


その他
  • blog関連作業


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