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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
 いています。良かったらご覧くださいね。

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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/12/13(Wed)
2017年12月13日 今日の3つの良かったことemoji
  • 友だちからとても温かい言葉をもらった。嬉しくて涙が出た。
  • ジャンベ、今日はなかなか良い音が出た。
  • 穏やかな気分が続いている。先日のワークショップはとても楽しみに思えていたし、実際とても良い2日間を過ごせた。今週末のワークショップも楽しみだ。この楽しみに思う気持ちが、Xとのことがあって少し前まではずっと低下していたから。今こういう気持ちでいるということ、それだけでも自分は頑張っていける気がする。


音読⇒3分 (田丸 雅智 「二枚目の」『ショートショート・マルシェ』)


ピアノ
  • 練習⇒30分
  • その他


ジャンベの練習


踏み台昇降⇒30分


筋トレ, ストレッチ, グラウンディング


大学の勉強
▽『精神分析とユング心理学』
第4章
  • 印刷教材を読む(2回目)
  • ノートを読む

▽『社会心理学』
第5章
  • 印刷教材を読む(2回目)
  • 補足メモを読む


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「原理・研究法・歴史」 28~29ページ
  • 「社会・感情・性格」 146~147ページ


フレデリック・S. パールズ『ゲシュタルト療法 その理論と実際』 30~36ページ


その他
  • blog関連作業
  • 掃除


勉強用メモ)
diabetes:糖尿病
perpetual:永続的な
sacred:神聖な
pollution:汚染
frontier:国境
embrace:Aを受け入れる
deserve:Aに値する
examine:Aを調べる
unlock:Aを開く
supreme:最高の
impulse:衝動
reward:報酬
soak:Aを浸す
furnish:Aに備えつける
feudal:封建的な
predict:Aを予言する
inquire:尋ねる
posture:姿勢
marketable:市場性のある
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