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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/08/11(Fri)
2017年8月11日 今日のemoji
メールでではあるけれど、母にやっと自分の今の気持ちを伝えることができた。「今、お母さんと話したくない」、そんなことを言ったら母を傷つけてしまうのではないかと思って、これまでずっと言えなかった。母からの連絡をただひたすら無視していた。でも、自分が悪い子になりたくなかっただけかもしれない。そういったことも含めて、自分の気持ちをメールに書いた。今日のメールは勇気がいった。でも「はっきり伝えよう」とやっと決心がついた。母からの返信はない。わたし自身が「このメールの返信もいらない」と書いた。
伝えてみると、不思議な気持ちになった。「こんなことがなぜこれまで言えなかったのだろう」と。親に対して過剰に気を遣っていたことに、今さらながらにはっきりと気づいた。分かっていたつもりだったのだけど、今日ほどはっきりとそう感じたことはない。子供の頃から気を遣い続けてきた、あるいは顔色をうかがい続けてきた相手で、しかも今は病人であり、また、だいぶ老いた(実年齢もそうだけど、それ以上にこころが、と言っていいと思う)。そんな母に対して気を遣い過ぎていた……言い方を変えれば、見下していた部分もかなりあったかもしれなくて、そういったことを、それをやめて「今、話したくない」ということを伝えてみたことで、はっきりと感じた。そして、わたしはこんな風にくたびれる必要なんか全くないんだと思った。
喉が苦しくなったけれど、しばらくするとおさまった。



音読⇒3分 (江坂 遊 「夢口譚」『無用の店』)


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▽『心理学検定 一問一答問題集(A領域編)』
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▽『2017年度版 心理学検定 公式問題集 』
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ロベルタ・テムズ『タッピング入門 シンプルになった〈TFT&EFT〉』 212~235ページ


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