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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/08/10(Thu)
2017年8月10日 今日のemoji
今朝あるちょっとした出来事があった。少しだけ気持ちがざわざわしたけれど、もう以前のように激しく動揺したりはしない。まだ「何も問題ない。平気」という風にはなれないけれど、だいぶ落ち着いて行動できるようになったなぁと思う。今朝そのときに、次に何が起こるかが瞬間的に予測できたので、すぐに対処することができた。抱えなくてもいいストレスや嫌な感情を抱えずに済ますことができた。このまましばらく様子を見ようと思う。
それでもいくらか気持ちが重たくなっていたのだけど、たまたま届いた知り合いからのメールの中の楽しい表現に、だいぶ救われるようだった。その人はわたしと母の関係性もいくらか知っている。そういう意味での気楽さもあった。うまくいえないけれど、普段は人間嫌いなわたしだけど、今日は「仲間っていいな」と思った。その人との間の今日の関係性が本当にありがたく思えた。



音読⇒3分 (江坂 遊 「猫かつぎ」「夢口譚」『無用の店』)


ジャンベ
  • 叩き方の練習

筋トレ, ストレッチ


休息


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「学習・認知・知覚」 50~53ページ
  • 「発達・教育」 90~94ページ
  • 「社会・感情・性格」 148ページ
  • 「臨床・障害」 172~175ページ

▽『心理学検定 一問一答問題集(A領域編)』
  • 「発達・教育」 114~115ページ
  • 「臨床・障害」 200~207ページ


ロベルタ・テムズ『タッピング入門 シンプルになった〈TFT&EFT〉』 198~211ページ


その他
  • web関連作業


勉強用メモ)
I was going to call an ambulance, but I didn't.
救急車を呼ぼうと思ったけどやめた。
  • be going to:つもり、する予定だ
Congratulations! That's great!
おめでとう!すごいじゃん!

No way!
ありえない!

Coper is by far the best English school in my neighborhood.
コペルは私の近所でダントツで一番いい英会話スクールです。
  • by far:ダントツで(2位に大差をつけて)
***
halt:止める
exhausted:疲れ切った
beforehand:あらかじめ
desert:人の住まない
conceal:Aを隠す
complete:Aを完成させる
yield:Aをもたらす
shatter:Aを割る
bet:Aと確信する
lend:Aを貸す
sorrow:悲しみ
reckless:無謀な
internal:内部の
enthusiasm:熱情
seal:Aを密閉する
hazard:危険
fold:Aを折り畳む
queue:列
jail:刑務所
burden:負担
county:群
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