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 「まるメモ」はわたしの日々の活動記録。
 自分向けのメモですが、公開させていただ
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 ⇒ たとえばこんな不器用な雲

2017/08/09(Wed)
2017年8月9日 今日のemoji
急にフィットネスパーティーをやりたくなって、今日の運動は久々のフィットネスパーティーとなった。前回プレイしたのは1年近く前。少し下手くそになっちゃったけれど、楽しくからだを動かすことができた。このソフト、発売からまだそれほど経ってない頃に買ったんだったような気がする。6年以上もの間、かなりお世話になっています。



音読⇒3分 (江坂 遊 「猫かつぎ」『無用の店』)


フィットネスパーティー⇒20分45秒 91kcal消費



筋トレ, ストレッチ


休息


心理学検定の勉強
▽『心理学検定 基本キーワード』
  • 「学習・認知・知覚」 46~49ページ
  • 「発達・教育」 86~89ページ
  • 「臨床・障害」 168~171ページ

▽『心理学検定 一問一答問題集(A領域編)』
  • 「学習・認知・知覚」 70~75ページ


その他
  • web関連作業
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